Pilates en Donostia

Centro de pilates especializado que ofrece a sus clientes un trato personalizado y adaptado a sus necesidades. En nuestras instalaciones, llevamos a cabo clases de Pilates Reformer, clases de Pilates Matt (suelo), Hamacas K-Stretch, así como programas especiales para embarazadas, prenatal y post-parto.

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Nuestros Servicios

Beneficios del Método Pilates

Beneficios del Método Pilates

Los beneficios del pilates son muy amplios y permiten mantener la forma física, trabajando todos los músculos del cuerpo por igual. Las ventajas del método Pilates son muy variadas: Mejora la respiración, alineación correcta del cuerpo, tonifica los músculos aumentando la fuerza, reduce el estrés...

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Clases personalizadas

Clases personalizadas

Ofrecemos clases personalizadas para todos los niveles, no es necesaria experiencia, adaptándonos a las necesidades de cada persona. Flexibilidad horaria, pudiendo cambiar horarios nos adaptamos a usted.

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Hamacas K-Stretch estiramientos

Hamacas K-Stretch estiramientos

Con este método de reeducación postural y estiramientos, conseguimos mejorar la postura y reequilibrar tensiones musculares debido a malas posturas..

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Pilates con máquinas

Pilates con máquinas

El Pilates Reformer o Pilates Máquina, permite realizar gran cantidad de ejercicios permitiendo un ejercicio eficaz y completo, tonificando nuestro cuerpo. Es una disciplina que combina ejercicios de equilibrio mejorando nuestro cuerpo y el tono muscular..

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Pilates embarazo, prenatal y postparto

Pilates embarazo, prenatal y postparto

Disponemos de un programa específico para embarazadas y postparto. Nuestros profesionales le asistirán en todo momento a la hora de realizar los ejercicios de manera suave, guiándole en la ejecución de los mismos. El trato es personalizado.

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¿Qué nos diferencia?

Gran experiencia en el sector

Estudio de Pilates Premium, ofrecemos un trato personalizado y adaptado a sus necesidades. Ofrecemos clases de Pilates Máquina (Reformer), Hamacas K-Stretch de estiramientos y Pilates embarazo, prenatal y postparto. Máximo 4 personas, atención exclusiva. Único estudio de Pilates en Gipuzkoa homologado por la Federación Española de Pilates y Fitness. Somos el centro de Pilates IMQ en San Sebastián.

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Opiniones de nuestros Clientes

5 / 5

" Un sitio muy agradable con profesionales excelentes y compañeras encantadoras. Es un verdadero placer acudir a las sesiones de pilates"

Manuel Carreiras

" Me apunté a pilates para hacer algo de deporte y la verdad es que me he enganchado. Disfruto en el centro . El personal es muy profesional y muy agradable, siempre dispuesto a ayudarte en lo que haga falta. 100% recomendable."

Nuria Unceta

" Muy recomendables las clases de pilates para embarazadas. Me ha ayudado a estar en forma hasta el ultimo dia. Ademas las son grupos muy reducidos con lo que la atención es muy personalizada. Son muy flexibes con los horarios. ¡Eskerrik asko por vuestro trabajo!"

Irati Marin

" Siempre me gusto el Pilates..Pero este centro es de otro nivel.No pensé q el cuerpo podía evolucionar tanto con el Pilates,esta claro q es el Trainer y yo estoy Encantada con el Mío .Feliz por entrenar con vosotros"

Mercedes Marcellan

" Solo puedo tener agradecimiento y palabras bonitas sobre Synergie. Todo el personal es super amable y profesional, aunque yo públicamente quiero dar las gracias a Ana e Idoia (la profe con la que yo he dado la mayoría del número de clases) son las dos grandes personal y siempre con una sonrisa en la cara, esperándote con los brazos abiertos.Yo empece a ir al centro una vez me enteré que estaba embarazada, ya que quería tener un buen embarazo, sin sentirme torpe y mantenerme activa; tengo que decir que hice pilates hasta la semana 38, y gracias a las clases conseguí mantenerme ágil todo el embarazo. En el parto todos los consejos de Idoia me fueron super útiles y me acordaba mucho de ella, que hubiese de mi sino en la fase de dilatación y expulsivo.Otro de los aspectos muy a tener en cuenta de este centro, es la facilidad que te ponen para cambiar los horarios de clase y recuperar las mismas si una semana no puede asistir. Te dan flexibilidad en ese sentido, y nunca tienes una mala cara.Ahora estoy deseando volver tras la cuarentena a las clases de postparto y posteriormente probar eso de la colchoneta elástica en la máquina, esa clase yo no me la pierdo."

Amaia Salaverria

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