Pilates en San Sebastián

Pilates máquina, Para ejercitar tonificando y fortaleciendo su cuerpo de manera completa. Hamacas k-stretch, El método de estiramientos para el reequilibrio y reeducación postural. Pilates Maquina para embarazadas, prenatal y Post Parto

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Nuestros Servicios

Beneficios del Método Pilates

Beneficios del Método Pilates

Los beneficios del pilates son muy amplios y permiten mantener la forma física, trabajando todos los músculos del cuerpo por igual. Las ventajas del método Pilates son muy variadas: Mejora la respiración, alineación correcta del cuerpo, tonifica los músculos aumentando la fuerza, reduce el estrés...

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Clases personalizadas

Clases personalizadas

Ofrecemos clases personalizadas para todos los niveles, no es necesaria experiencia, adaptándonos a las necesidades de cada persona. Flexibilidad horaria, pudiendo cambiar horarios nos adaptamos a usted.

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Hamacas K-Stretch estiramientos

Hamacas K-Stretch estiramientos

Con este método de reeducación postural y estiramientos, conseguimos mejorar la postura y reequilibrar tensiones musculares debido a malas posturas..

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Pilates con máquinas

Pilates con máquinas

El Pilates Reformer o Pilates Máquina, permite realizar gran cantidad de ejercicios permitiendo un ejercicio eficaz y completo, tonificando nuestro cuerpo. Es una disciplina que combina ejercicios de equilibrio mejorando nuestro cuerpo y el tono muscular..

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Pilates embarazo, prenatal y postparto

Pilates embarazo, prenatal y postparto

Disponemos de un programa específico para embarazadas y postparto. Nuestros profesionales le asistirán en todo momento a la hora de realizar los ejercicios de manera suave, guiándole en la ejecución de los mismos. El trato es personalizado.

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¿Qué nos diferencia?

Gran experiencia en el sector

En Synergie Pilates Studio, llevamos a cabo clases de Pilates con máquinas Stott Pilates®, Hamacas K-Stretch, así como programas especiales para embarazadas, prenatal y post-parto. Con nuestras sesiones conseguirá mejorar la postura, la concentración y reducir el estrés. Además, el pilates tiene distintos beneficios como el alivio del dolor de espalda, fortalecer los músculos, mejorar la circulación. Clases y horarios adaptados a tu estilo de vida. Venga a conocernos, estamos detrás del Ambulatorio del Antiguo/Ondarreta. Pilates y estiramientos para mayores, Grupos específicos con ejercicios para seniors.

Opiniones de nuestros Clientes

5 / 5

" Es un centro más que recomendable!! Es un lujo las clases tan personalizadas,porque como mucho el grupo es de cuatro personas ...y la variedad de tablas y ejercicios en la máquina de Pilates es muy amplia. El K- Stretch, es la quinta maravilla. La verdad, en conjunto se nota una barbaridad la elasticidad y fuerza que se va cogiendo. Yo...como se notará ...estoy encantada!!Es un centro muy profesional. Las monitoras,profesoras o entrenadoras ..son de lo mejor!!!"

lupita Brepri

" Llevo dos años acudiendo a Synergie Pilates, y la experiencia es muy gratificante. La atención es personalizada, y el trato recibido es extraordinario. Zorionak Equipo!"

Fede Franches

" Me encantan las clases de pilates en la máquina. Desde que voy he mejorado en elasticidad y no solo eso sino que al hacer otros deportes noto mejoría. Además, el personal es atento, alegre, amable y por supuesto súper profesional. En definitiva, te sientes como en casa. Por último detallar que las instalaciones son súper acogedoras. Totalmente recomendable."

Maria Isabel Muñagorri Guinea

" Me apunté a pilates para hacer algo de deporte y la verdad es que me he enganchado. Disfruto en el centro . El personal es muy profesional y muy agradable, siempre dispuesto a ayudarte en lo que haga falta. 100% recomendable."

Nuria Unceta

" Después de dos años acudiendo a Synergie Pilates puedo decir que la experiencia de cada clase es un regalo para cuerpo y mente. Tanto las clases de pilates reformer, la hamaca y las sesiones pre y postparto. Equipo muy profesional, estudio muy cómodo y luminoso. El trato es excepcional y la flexibilidad que se ofrece con las clases es de agradecer para quien como yo hace malabares para encajar un hueco. Estar en Synergie es como estar en casa. Enhorabuena!!"

Alexia Menéndez González

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