Pilates en Donostia

Centro de pilates especializado que ofrece a sus clientes un trato personalizado y adaptado a sus necesidades. En nuestras instalaciones, llevamos a cabo clases de Pilates Reformer, clases de Pilates Matt (suelo), Hamacas K-Stretch, así como programas especiales para embarazadas, prenatal y post-parto.

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Nuestros Servicios

Beneficios del Método Pilates

Beneficios del Método Pilates

Los beneficios del pilates son muy amplios y permiten mantener la forma física, trabajando todos los músculos del cuerpo por igual. Las ventajas del método Pilates son muy variadas: Mejora la respiración, alineación correcta del cuerpo, tonifica los músculos aumentando la fuerza, reduce el estrés...

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Clases personalizadas

Clases personalizadas

Ofrecemos clases personalizadas para todos los niveles, no es necesaria experiencia, adaptándonos a las necesidades de cada persona. Flexibilidad horaria, pudiendo cambiar horarios nos adaptamos a usted.

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Hamacas K-Stretch estiramientos

Hamacas K-Stretch estiramientos

Con este método de reeducación postural y estiramientos, conseguimos mejorar la postura y reequilibrar tensiones musculares debido a malas posturas..

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Pilates con máquinas

Pilates con máquinas

El Pilates Reformer o Pilates Máquina, permite realizar gran cantidad de ejercicios permitiendo un ejercicio eficaz y completo, tonificando nuestro cuerpo. Es una disciplina que combina ejercicios de equilibrio mejorando nuestro cuerpo y el tono muscular..

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Pilates embarazo, prenatal y postparto

Pilates embarazo, prenatal y postparto

Disponemos de un programa específico para embarazadas y postparto. Nuestros profesionales le asistirán en todo momento a la hora de realizar los ejercicios de manera suave, guiándole en la ejecución de los mismos. El trato es personalizado.

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¿Qué nos diferencia?

Gran experiencia en el sector

Estudio de Pilates Premium, ofrecemos un trato personalizado y adaptado a sus necesidades. Ofrecemos clases de Pilates Máquina (Reformer), Hamacas K-Stretch de estiramientos y Pilates embarazo, prenatal y postparto. Máximo 4 personas, atención exclusiva. Único estudio de Pilates en Gipuzkoa homologado por la Federación Española de Pilates y Fitness. Somos el centro de Pilates IMQ en San Sebastián.

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Opiniones de nuestros Clientes

5 / 5

" El centro es una maravilla. Instalaciones y clases muy buenas y el personal es un encanto! Lo recomiendo sin duda! Es un sitio perfecto para desconectar y hacer ejercicio en un ambiente agradable."

Ana María Muñagorri Guinea

" Un sitio muy agradable con profesionales excelentes y compañeras encantadoras. Es un verdadero placer acudir a las sesiones de pilates"

Manuel Carreiras

" El sitio es muy bien organizado y hay un máximo de 4 personas en cada clase. Por eso hay una atención muy personalizada. Desde que voy aquí no sufro más de mal de espalda..un verdadero milagro! Super profesional."

Francesca Amicarella O'Malley

" El lugar es muy agradable, tiene un ventanal muy grande que da a un jardin verde. El material que se utiliza es muy completo y es nuevo. Las profesionales que se ocupan de nosotras nos dedican mucha atención y cuidado, y durante la clase estan muy atentas a que los ejercicios los hagamos bien, Siempre personalizan las sesiones según nuestras características y estado. Ahora despues del covid hay espacio para respetar las medidas de seguridad y los materiales y el espacio se desinfecta en cada sesion. Los horarios son flexibles y hay multiples convinaciones, te lo ponen siempre muy facil para asistir."

maite mauleon

" He hecho clases de Pilates para embarazadas y sin duda lo recomiendo, me he sentido muy ágil durante todo el embarazo. En Synergie Piltes los grupos son reducidos, las clases muy personalizadas y tienen mucha flexibilidad con los horarios. Un gran acierto!!"

Leire Sancet

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